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COURS ET ATELIERS DE YOGA

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PLANNING DES COURS DE YOGA REGULIERS 2022-2023

 

LUNDI :

 

09h : ESTBA

[Equipe pédagogique de l'Ecole Supérieure de Théâtre de Bordeaux]

13H : Cours en entreprise

JEUDI :

18H30 : YIN chez Yogawithyou Le Bouscat

19H45 : Hatha Flow chez Yogawithyou Le Bouscat

VENDREDI :

12H30 : Yin&Sophrologie chez Yogawithyou Le Bouscat

18H30 : Hatha chez Yogawithyou Le Bouscat

19H45 : Yin chez Yogawithyou Le Bouscat

SAMEDI :

09h : Yoga chez Les Sources de Caudalie

10H45 : Energies Féminines en ligne sur Oly Be

DIMANCHE

17h : Hatha Flow chez Satnam Club

18H15 : Yin chez Satnam Club

Vous me retrouverez également chez Bikram Bordeaux tous les mois pour des cours de HOT YIN. Le planning est différent chaque mois. 

ATELIER "ANTI STRESS"
au Studio YogaWithyou au Bouscat

A l'occasion des fêtes de fin d'années, rejoignez-moi pour une bulle de détente physique, émotionnelle et mentale.

 

Professeur de Yoga et thérapeute, je vous propose un atelier complet alliant mes diverses méthodes pour vous offrir un temps rien que vous et vous permettre de vivre les fêtes de fin d'années en toute sérénité.

 

Je vous propose une séance de Yoga, un doux mélange entre une pratique dynamique et relaxante. Des techniques de respiration à utiliser dans votre quotidien à chaque fois que vous sentez le stress vous envahir. Ainsi qu'une puissante méditation guidée.

Et pour compléter cet atelier, je vous invite pour une séance collective d'Hypnose Sajece, pour augmenter la confiance en soi, la sérénité pour vivre en paix vos fêtes de fin d'année.

 

Vous repartirez apaisé(e), prêt(e) à savourer joyeusement ces fêtes de fin d'années, que vous soyez seul(e) ou accompagné(e).

 

Durée : 3H Tarif : 45€

Accessible à tous (à partir de 15 ans)

Réservation sur le site de Yogawithyou

ANTI STRESS
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