RETRAITE HOLISTIQUE
9 NOVEMBRE AU 12 NOVEMBRE 2023
(4 JOURS/3NUITS)
Prochaine Retraite Holistique au cœur de la nature Landaise.
Rejoins nous le Jeudi 9 Novembre 2023 à partir de 15H et jusqu'au Dimanche 12 Novembre 2023 en fin d'après-midi.
Au sein d'une magnifique longère landaise réaménagée avec amour par Lisa, notre hôte, je vous invite dans une bulle de détente et de déconnection.
L'HEBERGEMENT & LES REPAS
Ancienne longère rénovée, au milieu d'un parc arboré, et longée par un ruisseau, Lisa nous accueille dans un écrin de verdure dans le centre ville de Soustons, au bord de l'étang.
La villa nous propose des espaces communs : Cuisine équipée avec snack à disposition, un salon cosy et une salle à manger où nous pourrons savourer des repas sains et Vegan (collation, brunch et dîner)
La villa nous offre plusieurs types de logement et différents budgets.
- Chambres 1 & 2 [1 place disponible ]
4 lits simples dont 2 en mezzanines
Salle d'eau et Wc privé
Tarif pour 1 personne : 3 nuits et pension complète : 280€
- Chambre 3 [COMPLETE]
2 lits simples
Salle d'eau et Wc Privé
Tarif pour 1 personne : 3 nuits et pension complète : 320€
- Chambres 4 & 5 [COMPLETES]
1 lit double
Salle d'eau et Wc privé
Tarif pour 1 personne (chambre privatisée) : 3 nuits et pension complète : 370€
Tarif pour 2 personnes (Lit double partagé) : 3 nuits et pension complète : 500€
LE PROGRAMME
(Le programme est susceptible d'être modifié en fonction de la météo notamment)
Jeudi 9 Novembre 2023
15h : Arrivée
17H30 : Cercle d'ouverture
18H : Atelier Nerf Vague / Yin
19H30/20H : Dîner végétarien
Vendredi 10 Novembre 2023
A partir de 8h : Collation
9h30-11H30 : Yin Yang (Parfait mélange entre du dynamique et du relaxant)
12H : Brunch vegan
13H30 : Atelier Kefir de fruit
Après-midi libre : Balade autour de l'étang de Soustons/ Balade à l'Océan / Lecture / Sieste etc...
En option : Massages
19H : Méditation guidée/Sophrologie
19H30/20H : Dîner vegan
21H : Soirée jeux, tirages d'oracles etc...
Samedi 11 Novembre 2023
A partir de 8h : Collation
Journée randonnée + picnic
Environ 3h de marche facile.
Cette journée dépendra de la météo évidemment !
17H30 : Yin et Hypnose sajece
20H : Dîner végan
Dimanche 12 Novembre 2023
A partir de 8H : Collation
9H30-11h30 : Hatha Flow
12H : Brunch Vegan
13H30 : Méditation de clôture
16H : Départ
YOGA & ACTIVITES
La participation financière pour les pratiques (Yoga, Hypnose, Méditation guidée, les ateliers, la randonnée etc...) est de 230€ par personne pour le séjour (en plus de l'hébergement et des repas)
Cela comprend toutes les pratiques ainsi que l’organisation et l’encadrement du séjour.
Vous pouvez me régler à votre arrivée (en espèces ou virement)
La salle de pratique est entièrement équipée et joliment décorée. Vous pouvez tout à fait apporter votre matériel si vous le souhaitez !
Que vous débutiez le Yoga ou que vous soyez plus avancé, vous trouverez votre place !
Si la météo est clémente, nous pourrons pratiquer en extérieur ! Oui je suis optimiste de nature 😉
J’ajoute également, qu’aucune pratique n’est obligatoire ! Sentez-vous libre de faire ce qui est juste pour vous. On se tiendra simplement informé !
Lire les conditions d'annulation -La retraite sera maintenue à partir de 8 personnes. -Si je dois annuler la retraite pour cause de la COVID ou autre vous serez entièrement remboursés. -Si vous annulez votre réservation moins d'un mois avant la retraite: Nous ne rembourserons pas les sommes versées sauf si vous trouvez quelqu'un pour vous remplacer, alors vous serez remboursé en totalité. -Exception médicale: Vous serez remboursés en totalité si annulation pour raison médicale grave et sur présentation d'un certificat médical. Il peut y avoir des cas de force majeure dans la vie. Je suis evidemment disposée et ouverte à la discussion et à un éventuel arrangement. Le paiement de ce produit vaut pour accord de ces conditions.