Rejoins moi pour la 2ème édition de ce moment de pure douceur et de ressourcement lors de cet atelier cocooning, une parenthèse bienveillante pour apaiser le corps, l’esprit et l’âme.

 

Ce qui t’attend :

 

Yin Yoga : Une pratique douce et introspective qui permet de relâcher les tensions profondes, d’améliorer votre souplesse et de retrouver une harmonie intérieure. Les postures sont maintenues dans la lenteur, invitant à la pleine présence et à la détente.

 

Yoga Nidra : Plongez dans un état de relaxation profonde grâce à cette méditation guidée. Ce voyage intérieur, souvent surnommé « le sommeil du yogi », vous aide à libérer le stress accumulé et à accéder à une sérénité durable.

 

Bain sonore : Terminez votre expérience avec une immersion dans un univers de vibrations apaisantes. Les sons harmonieux des bols chantants, gongs et autres instruments thérapeutiques rééquilibrent votre énergie et vous enveloppent dans une bulle de bien-être.

 

 

Pourquoi participer ?

 

Pour déconnecter du stress quotidien et reconnecter avec vous-même.

Pour retrouver calme et clarté mentale dans un espace sécurisant et chaleureux.

Pour vivre une expérience unique, alliant mouvement, méditation et vibrations sonores.

 

Cet atelier est conçu pour vous offrir un moment rien qu’à vous, où chaque détail est pensé pour nourrir votre bien-être et cultiver votre sérénité.